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只要後彎，都要記得要收小腹
以髖關節為支點
不能骨盆不動，直接壓迫妳的腰哦！

要運動，也要健康^^

 

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看了好感動，眼框紅紅><
一位沙烏地阿拉伯的歌手
為伊拉克唱的一首歌

 

 

大家都是地球人
不要再藉宗教之名來滿足自身殺戮之慾了
戰爭真的好殘酷

 

 

這又讓我想到今年5月看的紀錄片
導演 Abbas Fahdel 的「家園-伊拉克零年」
長達334分鐘，但確讓人只想一直看下去
小主角海達在片尾那句
舅舅~~
(我)受傷了
我們被攻擊了.......................
就算過了這麼久，還是在我腦海裡
一條生命是這麼的珍貴又脆弱
希望這個世界再也不要有戰爭

 

 

順帶一提

他2年前也唱過一首介紹埃及的美好

 

 

他真是個好人啊！！
這世界需要多一點這樣的人^^

 

 

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這裡有一首我覺得非常好聽的伊拉克音樂
歌手是Ilham Al-Madfai
https://en.wikipedia.org/wiki/Ilham_al-Madfai
出生於伊拉克巴格達
我的老師Assala說
他非常擅長將傳統的歌變現代

Here is a very nice song to share
Singer is Elham El Madfa'ai
https://en.wikipedia.org/wiki/Ilham_al-Madfai
Born in Baghdad
Teacher Assala shares, 
He likes to took traditional old song and make it modern



他的音樂類型很廣
下面是他的Youtube網頁
有興趣的話，可以去聽聽他不同的歌
https://www.youtube.com/channel/UC1LnQTOkvsO6Uq6b_gErnxg?nohtml5=False

His music has many types
This is his Youtube page. If you are interested in. ^^
https://www.youtube.com/channel/UC1LnQTOkvsO6Uq6b_gErnxg?nohtml5=False

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他們是非常特別、有才華的3位老人家
在 Arabs Got Talent 被發掘
出了單曲
音樂很時尚、好聽
一點都不會覺得是三位老人家
勇於追求你的夢
總有一天
你也會完成你的夢想

 

 

 

 

他們的單曲

 

 

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في اهضم؟!

Posted by Nancy Ajram on 2015年11月11日
 

This kid so gangsta!!! #WinningAtLife

Posted by PerezHilton.com on 2015年3月4日
 
 

 

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好喜歡這種不過度炫技，簡單就很好看的舞蹈^^

 

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Cairokee 的歌，雖然都不是可以輕易入舞的，但是歌詞都非常耐人尋味
之前聽了Ghareeb Fe Belad Ghreeba 就好喜歡，立馬擁有了它
結果邵老師也很有默契的使用了它
非常期待邵老師的第二齣作品 ^^

一個很有感覺的MV
可以很深的體會到埃及人的心情
生活太苦、一切都在倒退
只能自己苦中做樂

從這個樂團的MV及歌詞可以知道埃及一般百姓的生活及政治
讓我們外藉人士很快的進入他們的生活情境
 

 


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怎麼會這麼好聽，中東大叔也都太有魅力了吧！

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好喜歡這首歌，聽不懂歌詞，但是好像好痛，誰啊~~~~~~~誰可以告訴我歌手和歌名？

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